Bonjour à tous!

La nouvelle version d’OVdialogue sera dévoilée dans quelques jours. Voici ce que réserve la plateforme mise à jour pour tous les membres de notre communauté:

Une expérience personnalisée, spécialement pour vous : votre page d’accueil affiche le contenu que vous consultez le plus souvent, et comprend une bibliothèque de ressources qui vous permet de participer à des discussions en lien direct avec le contenu.
Des conversations en temps réel : vous pouvez répondre aux notifications et aux messages personnels des membres de votre communauté directement à partir de votre boîte de réception de votre courriel; il est aussi plus facile que jamais de retourner à la plateforme.
Le moyen de rester au fait des derniers événements : les activités à venir sont indiquées dans un calendrier accessible directement dans la plateforme.
Pendant cette période de transition, les messages privés sur la plateforme ne seront plus accessibles à partir du 22 janvier, et on ne pourra plus publier de billets à partir du 27 janvier.

Nous avons hâte de vous retrouver prochainement sur notre plateforme actualisée!

À bientôt!

L'équipe de Cancer de l'ovaire Canada

Conseils et outils pour gérer l'anxiété

Jennifer
Jennifer
February 2019 modifié dans Expériences et conseils

L’anxiété est très courante chez les femmes ayant reçu un diagnostic de cancer de l’ovaire – quelques-unes d’entre vous en avez déjà parlé. Si quelqu’un vit de l’anxiété, qu’est-ce que vous lui suggéreriez?  @barbara a mentionné la peinture…Avez-vous d’autres trucs ou suggestions à partager? Qui ou quoi vous inspire? 

Réponses

  • Jennifer
    Jennifer
    Alors @celcar est notre amateur de yoga et @barbara est notre peintre. Quels autres talents cachez-vous, chère utilisatrices d'OVdialogue? Quel est ton talent caché @Cendrillon? @DanielleF?
  • Alfaria
    Alfaria Héritage
    Moi, j'aime beaucoup écouter la méditation guidée par Guy Corneau. Si jamais vous voulez l’écouter aussi, voici le lien:
    https://www.youtube.com/watch?v=2QX9HgwlUik

  • canari532
    canari532 Héritage
    Moi, j'aime beaucoup la lecture, c'est un moyen pour m'évader , chaque matin je fais une bonne marche  dans mon esprit, m'aide à pourifier mes poumons.
    Bonne journée à vous mesdames . ????


  • canari532
    canari532 Héritage
    Merci@Afaria, hier soir avant d'endormir, j'écoute le lien sur la méditation, j'ai bien apprécié .
  • Alfaria
    Alfaria Héritage
    Bonjour les filles  <3,
    Je viens d'avoir le résultat du CA-125 du 12 septembre et, il a monté de 35 à 47. Je suis un peu anxieuse car les derniers 5 mois il était en bas de 35. J'espère qu'il revient à la normale le mois prochain.
    Je souhaite une excellente semaine à toutes.

    Ana Cardoso
  • Jennifer
    Jennifer
    Bonjour @Alfaria et merci de partager tes résultats avec nous! C'est en effet le but de cette plateforme, de pouvoir se soutenir et s'entraider. Comment se passe ta semaine jusqu'ici? @canari532 a essayé la méditation, est-ce qu'il y a en d'autres qui ont regardé la vidéo? @DanielleF @Francinette @celcar
  • Cendrillon
    Cendrillon
    Pour ma part, j'épure dans la maison. Je tri tellement de choses pour jeter, donner ou vendre. Je suis de nature organisée et lorsque je m'occupe à ca, je ne pense à rien d'autre. Ok, je l'avoue, j'avais déjà ce toc avant le diagnostic mais là, c'est plus intense....au cas ou, je ne survivrai pas, j'aide mes proches et ça me fait vraiment du bien.
  • graziella
    graziella
    la méditation pleine conscience m'a beaucoup aidé, je l'ai découvert pendant la chimio, un livre sur les mandalas intéressant, Comment retrouver le divin en soi  du Dr Rudiger Dahlke, un livre accompagnateur: le livre, Le ressort invisible De Gustave-NicolasFischer,  Revivre du regretté Guy Corneau et aussi les livres de Jean Monbourquette, qui apportent beaucoup de paix
  • MmeDenise
    MmeDenise
    October 2017 modifié
    Le besoin de remettre au suivant, d'aider les personnes ayant besoin d'aide m'a amené à devenir praticienne reiki.  Je crois que mon calme et ma résilience aident les gens qui m'approchent.  En fait, on me le dit beaucoup et on se confie très facilement à moi.  Je médite également.  
  • Horizon_Bleu
    Horizon_Bleu
    Bonjour,
    Pour ma part, j'écoute aussi la séance de Dialogue avec vos cellules de Guy Corneau, ainsi que des séances d'Olivier Lockert (chercher MP3 hypnose gratuit), notamment Bulle de Ressourcement. Je fais aussi du Yoga, une fois par semaine. Parfois un peu de méditation. Et je vais marcher, lorsque l'anxiété demande un peu d'action pour se dissiper.
    Surtout, je me donne comme objectif (bon, sans me prendre la tête non plus, hein ;) ) de consacrer chaque jour du temps "pour me faire du bien", que ce soit pour l'âme ou le corps. Car cela me donne le sentiment de faire ce qu'il faut, du mieux que je peux. Et ça me permet de lâcher prise sur ce que je peux pas maîtriser...

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